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如果打羽毛球出现这十种征兆，那么就要注意了！

前段时间看新闻说，一个女子每天暴走两万步进了医院，这就说明运动要适度。过度运动对于健身往往适得其反。对于打羽毛球也是一样。打羽毛球这么有趣的事情，很容易引起不自觉的过度打球，因为一...

测试题—你的羽毛球习惯暴露你的性格特征！

有句成语叫相由心生。是指人的仪容外表总受心灵思想因素的影响。其实不仅人的仪表受到心灵的影响，通过行为习惯也能看出一个人的性格。对于羽毛球来说，打羽毛球时的行为习惯，充分暴露你的性格...

打羽毛球对身体器官有什么好处？

打羽毛球对身体器官有什么好处？ 1、眼睛坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有参加羽毛球培训孩子，能让他每天坚持打球，练球，眼睛近...

羽毛球爱好者必学羽球十大秘诀-誉恒体育

羽毛球爱好者必学羽球十大秘诀： 1、羽球秘诀一：握拍挥拍、挥洒自如握拍后食指与大拇指分别叼住与拍面平行的握柄面，其余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，挥反拍则大拇指上提，食...

你的羽毛球拍绑多少磅才合适？誉恒体育

你的羽毛球拍绑多少磅才合适呢？你对羽毛球拍拉磅数认识对吗？磅数认识误区一：球拍磅数越高，球拍弹力越大。这是最常见的认识错误。磅数变化的感觉是这样的：如果长久打球适应了20-22的磅数...

人生就像打羽毛球，玩的累了就休息一下

人生就像打羽毛球，有高点、有低点，有冲刺、有悠闲，有急停，有激起，有羽翼丰满，有铩羽而归，不停的转换，不停的变化。但你在飞扬时，不可目空一切；在轻灵飘逸时，不能忘乎所以；在坠落时，...

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