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誉恒体育教你羽毛球单打的发球技术

誉恒体育教你羽毛球单打的发球技术。在接纳发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光凝望对方的情形，找出亏弱关头。发各种球的筹办姿势和行动要详尽齐截性，给对方的果断带来坚苦，...

羽毛球培训-发球假动作教学

羽毛球培训 -发球假动作教学。如何熟练运用羽毛球假动作，通过假动作迷惑对手，往往能起到出其不意的效果。在发球中的假动作，羽毛球有正反手的发球。而在正手发球方面，由于引拍动作可大可小，...

羽毛球两侧移动步伐

羽毛球两侧移动步法多用于界对方的扣杀球和打来的半场低平球。其移动前的准备姿势及站位基本同上网步法。 1、向右移动步法判断准来球后，上体稍倾倒向左侧，用左脚掌内侧用力蹬地，右脚同时向...

羽毛球两种扑球技术

对方发网前球或回击网前球时，在球刚越到网顶即迅速上网向斜下扑压，称之为扑球。扑球有正手和反手两种方法。１、正手扑球：右脚蹬步上网，身体右侧前倾，手举球拍于右肩上方。击球时，利用手...

誉恒体育教你如何提高羽毛球击球速度

在学习羽毛球或者参加羽毛球比赛，起动的速度主要和击球者的判断是否准确、反应的速度、准备的姿势和腿部（尤其是踝关节）的爆发力密切相关。誉恒体育教你如何提高羽毛球击球速度。正确的判断...

羽毛球培训之滑板推球及其技术细节

羽毛球培训之滑板推球及其技术细节。推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术。而且推球一般用来处理前场开网区，且高度不明显高于球网，也不过分低于球网的球。推球虽属拉吊相持技术，但它是...

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