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羽毛球体能训练方法（五）

羽毛球是现在比较受大众欢迎的运动项目,具有灵巧轻便的特点,并且能够起到很好的锻炼身体的作用。无论是青少年参加羽毛球培训，还是业余者打羽毛球都要进行身体训练。下面誉恒体育就教大家羽毛...

羽毛球体能训练方法（四）

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羽毛球体能训练方法（三）

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羽毛球比赛杀球小技巧

在参加羽毛球比赛中经常会用到杀球，尤其在双打过程中，杀球的使用程度会更加频繁。但是，不知道大家有没有发现，在羽毛球比赛实中常常发现，本来是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用，反...

羽毛球体能训练方法（二）

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羽毛球体能训练方法（一）

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