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打羽毛球手指力量练习方法-羽毛球培训
当你打羽毛球达到一定境界的时候,手指的力量也会在你的使用范围之内。很多人就会疑问,我的手指没力量啊?这就需要我们锻炼手指的力量了。
  羽毛球初学者一般很难用到手指力量,这需要在很放松的状态下,只是在击球的瞬间才紧握球拍,才可以发挥手指的力量。
  在进行网前球时尤其需要手指的力量, 因为越是精细的动作,就越需要极小的动作和细微的发力。 
  想要练习手指力量,一般可以使用握力计,平时自己空手频繁做手指快速抓握的动作也可以达到目的,关键在于坚持练习。

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