当羽毛球教练的都会遇到这样的问题:家长总是问自己的孩子,参加了这么久的
羽毛球培训,怎么进步很慢?其实青少年羽毛球技术有没有提高的关健不仅仅在于羽毛球教练有没有认真细致的教学,更在于青少年自己本身。那些打球很厉害,技术很到位的学生都具备怎样的素质呢?
有学习意愿
这样的学生,训练之前就会合理的安排充足的时间。训练的时候非常主动,不用教练催促;练动作的时候,不会三心二意,休息的时间会观察同班的学生怎么打,总结自己的问题。任何事情都一样,多思考多做训练笔记永远比嘴上说说更重要。
耐心十足
练羽毛球一定是一项漫长的道路,耐得住枯燥寂寞是成为高手的必经之路。日复一日枯燥的挥拍、步法练习没有让他们心生厌烦,因为他们追求的是扎实的基本功,是一份即使紧张也不至于出错的熟练。
尊重教练教学
认真地对待教练的教学,信任教练,不盲目地按自己的意愿训练。当遇到教练严厉批评时,首先想到的不是抱怨、质疑,而是及时改正、事后反思,态度谦虚,将教练的教导记在心中。信任是优秀教练和优秀学员之间的前提,懂得理解与宽容才能换来彼此尊重。
善于沟通
训练也是一个交流的过程,会沟通的学员总是能更快地掌握技术的技巧。要在不懂到时候敢于向教练提问,不会羞于开口、不懂装懂;还要积极与其他学员交流,经验共享。
胆大心细
胆大心细的学员,在练羽毛球中更显优势。胆大的学员往往勇于尝试,更快上手,而细心,有助于养成良好的习惯,不容易操作失误。
机会总是留给有准备的人,人生的领奖台总是属于那些训练勤奋、虚心努力的人。其实做到以上这几点并不难,只要下定决心要求自己,站在顶点的就是你。
要记住既然选择了羽毛球这条路,那么教给我们的,就不仅仅是蛮练,还有怀揣感恩的生活态度!
在训练中磨练意志力,体验坚持的力量,在对抗中顽强的拼搏,发掘自己真实的潜力。